- 身体全体を確認
- 短時間・低刺激
- セルフケア指導
こんなお悩みありませんか？
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朝、起き上がるとき腰が気になる
「今日は大丈夫かな」と、朝から腰の状態が気になる。
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立ち上がるとき腰をかばう
椅子から立つとき、机や膝に手をついてしまう。
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痛みを繰り返してしまう
楽になっても、しばらくすると腰の痛みが戻る。
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外出をためらってしまう
途中の痛みが心配で、旅行や外出を控えてしまう。
“痛い腰だけ”ではなく、
身体全体から
見直すという考え方
腰に負担が集まる背景は、人によって違います。だから一人ひとり確認します。
痛む場所だけでなく、
身体全体を確認する。
腰・関節・筋肉・身体の使い方を確認し、状態に合わせた施術とセルフケアへ。
腰の痛みで、やりたいことを諦めていませんか？
- 予定を控える
- 外出をためらう
- 趣味を諦める
腰の痛みを理由に、やりたかったことまで諦めるのは、もったいないことです。
まずは今の身体の状態を知ることから始めませんか。
施術を受けるだけで終わらない。
自分でも整える方法まで。
身体の状態を確認し、施術を行い、自宅でできるセルフケアまでお伝えします。
知る
身体の状態と動きを確認
整える
状態に合わせた施術
続ける
自宅で行うセルフケア
施術者任せにせず、一緒に身体と向き合います。
当日の流れ
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STEP01
話を聞く
いつから、何が困るのか。今まで試したことも伺います。
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STEP02
身体を確認する
腰だけでなく、関節・筋肉・筋膜・動作を確認します。
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STEP03
状態に合わせて施術
一人ひとりの身体の状態に合わせて施術を行います。
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STEP04
セルフケアを伝える
自宅でも続けられるケアを、その場で一緒に確認します。
ご相談いただける腰の悩み
- 慢性的な腰痛
- 脊柱管狭窄症に伴う悩み
- 腰椎椎間板ヘルニアに伴う悩み
- 坐骨神経痛
- 繰り返す腰の違和感
整体院では医療機関のような診断・治療は行いません。状態により受診をご案内する場合があります。
目指すのは、この状態です
- 今の身体の状態を理解できている
- 自分で行えるケアが分かる
- 腰に配慮した生活の組み立て方が分かる
- 「何もできない」という諦めから離れる
痛みがゼロになることをお約束するものではありません。
長く腰の悩みを抱える方と
向き合うために、
大切にしている5つのこと
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重い腰の悩みに重点
慢性腰痛に加え、脊柱管狭窄症・ヘルニア・坐骨神経痛による悩みも相談対象です。
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痛いところだけを見ない
関節・筋肉・筋膜・身体の使い方を確認し、負担が集まる背景から考えます。
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施術＋セルフケア
院内で受けて終わりにせず、自宅で行えるケアの方法までお伝えします。
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諦めかけた気持ちから聞く
何度も試した方ほど不安は大きいもの。過去の経験から丁寧に伺います。
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通い続けることをゴールにしない
目指すのは、ご自身の身体を知り、自分でも向き合えるようになることです。
「施術を受けるだけ」から「自分の身体を理解する」へ
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見るところよくあるイメージ痛む部分が中心整体道むくれん腰＋身体全体と動き
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院での時間よくあるイメージ施術を受ける整体道むくれん施術＋状態の説明
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自宅ではよくあるイメージ特に決まっていない整体道むくれんセルフケアを続ける
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目指す状態よくあるイメージ施術を受け続ける整体道むくれん自分でも向き合える
「よくあるイメージ」は特定の院の事実ではなく、一般に想像されやすいイメージです。
料金について
初回限定特別価格
9,900円
通常施術費 13,200円 のところ
初回に含まれる内容
- カウンセリング・身体の状態確認
- 状態に合わせた施術
- セルフケアのご案内
回数券
88,000円
10枚つづり
施術とその後のケア
- 身体の状態や経過を確認
- 状態に応じた施術のご案内
- 日常生活で行えるセルフケア
※ 価格・回数券の利用条件などの詳細は、ご予約前にご確認ください。
※ 公式サイトには初回施術費の返金保証の案内があります。適用条件は事前にお問い合わせください。
よくあるご質問
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はい。ご自身の症状が対象か分からない場合も、施術内容や予約について分からないことも、事前にお問い合わせいただけます。
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ご相談いただけます。現在の診断内容や通院状況を確認したうえで対応を検討します。状態によっては、医療機関での診察を優先していただく場合があります。
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年齢だけで一律に判断せず、現在のお身体の状態を確認したうえでご案内します。心配な持病などがある場合は、事前にお知らせください。
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腰のお悩みとしてご相談いただけます。ただし整体院では医療機関のような診断・治療は行いません。症状や状態によっては、医療機関での診察をご案内する場合があります。
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お身体の状態や生活環境によって異なるため、一律に「○回で大丈夫」とはお伝えしていません。状態を確認したうえで、必要な場合に今後の考え方をご説明します。
「もう治らない」と決めつける前に、
今のお悩みを一度お聞かせください。
何度も施術を受けてきた方ほど不安になるのは自然なことです。いきなり決断する必要はありません。
- 無理な予約の強要はありません
- 10:00〜18:00・土・日曜定休
- 大東市赤井／住道駅から徒歩8分
痛みに悩んだ経験があるからこそ、
一人ひとりに寄り添いたい。
代表／院長
伊藤 泰晴
私は以前、営業の仕事で長時間歩き回る中、腰や股関節の痛みに悩んでいました。原因が分からないままつらさが続き、ヨガやストレッチを試しても、思うように良くならない日々を経験しました。
そんな時に出会ったのが「山内流メソッド」です。この経験をきっかけに、私と同じように痛みや不安を抱える方の力になりたいと考えるようになりました。
整体道むくれんでは、お悩みや今のお身体の状態を丁寧に伺い、一人ひとりに合わせた施術と、ご自宅でできるケアをお伝えします。一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。
整体道むくれんについて
大阪府大東市・住道にある、腰の悩みに重点を置いた整体院です。
地図を読み込みます
| 店舗名 | 整体道むくれん |
|---|---|
| 代表／施術者 | 伊藤 泰晴 |
| 所在地 | 大阪府大東市赤井2丁目1-1 OKビル赤井 2F |
| 電話番号 | 070-8964-5064 |
| 営業時間 | 10:00〜18:00 |
| 定休日 | 土曜日・日曜日 |
| 最寄駅 | 住道駅から徒歩8分 |
「痛みを我慢する毎日」ではなく、「やりたいことを選べる毎日」へ。一人ひとりの身体と生活に向き合います。
腰のために、
やりたいことまで諦める前に。
「もう年齢だから仕方ない」。そう決めつける前に、今の身体について一度話してみませんか。
今困っていること。本当はまたできるようになりたいこと。まずは、そこからお聞かせください。
- 無理な予約の強要はありません
- 10:00〜18:00・土・日曜定休
お問い合わせ・ご相談
症状が対象になるか分からない方も、まずはお気軽にご相談ください。
内容を確認し、担当者よりご連絡いたします。
お電話でのご相談：070-8964-5064
受付時間 10:00〜18:00／土・日曜定休